
كشفت لونا خلال لقائها مع برنامج Human Documentary – I Like People والذي عُرض على قناة MBC يوم 3 مارس بأنها تعاني من الاكتئاب واضطراب الهلع.
قالت لونا:
“في الماضي، حالتي كانت سيئة جدا. لقد كان الأمر صعب جدا علي. ربما الأمر لم يكن بادٍ علي، لكني كنت أعاني من اضطراب هلع شديد. لقد كان ذلك يؤثر علي جسديا. أنا لم أكن أستطيع دخول السيارة حتى. بمجرد أن أدخل، يداي وقدماي تبدآن بالارتجاف ولم أكن أستطيع التحدث. لقد كنت أشعر وكأني سأصاب بالجنون. لقد كنت مرعوبة جدا من دخول السيارة.”
ظهرت شقيقة لونا التوأم جينيونغ (Jinyoung) على البرنامج أيضا بما أن الشقيقتين تعيشان معا. وكشفت جينيونغ أن شقيقتها لونا اتصلت بها واعترفت لها بأنها كانت تعاني من وقت عصيب منذ شهر يناير الماضي.
اعترفت لونا أن اضطراب الهلع أصبح شديد جدا بسبب الضغوطات التي سببتها لها التعليقات المسيئة والتي كانت تصفها دائما بالقبيحة والبدينة منذ أن بدأت ترسيمها كعضوة في فرقة fx. ولقد كشفت أيضا بأنه دائما ما تكون هناك تعليقات تذم وجهها وساقيها.
مقالة ذات صلة: لونا تحدثت عن معاناتها بعد فقدانها لـ سولي وصديقة أخرى كانت تسكن معها والتي قتلت نفسها بعد شهر واحد من انتحار سولي.
انا بدات امقت الكوريين لدرجة مبقتش عايزة النت يوصلهم بسبب تعليقات الذميمة دي
ماتشوفي كورونا هبت عليهم وانتشرت بسرعه البرق بينهم؟ اللهما لا شماته ولكن هذا عقاب لهم لعل وعسى يصحون
حبيبتي ما يصلح تحددين اذا هو عقاب أو لا لأن الله هو الي يحدد من انتي أو غيرك
معاكِ حقي.. شكرا ع اسلوبك اللطيف💗 استغفرالله واتوب اليه
لا شكر واجب💕
ترا جاينا الدور فلا تستعجلي بلحكم ولا تتشفي في احد ترا التعليقات العربيه على المشاهير العرب اسوا وتعليقات العربيه فيها كمية استشراف مو طبيعيه
معك حق هو اختبار لنا، استغفرالله استعجلت بكلامي، شكرا ع كلامك الطيب واسلوبك الحسن ♡
مو على كيفك هو عقاب او لا ذا شي من الله مايصلح تتشمتين بغيرك ترا ربي يمهل ولا يهمل
هو انا قلت بكيفي؟ اولا اسلوبك رجاءاً ! ثانياً انذكر بالقرآن ان الله سبحانه مايهلك ارض واهلها صالحين
وانا ماتشمت انا اتكلم عن الناس السيئه ارجوكِ افهمي كلامي قبل التهجم
مو كل الناس اللي مرضوا سيئين هذا مرض يقتل وناس ماتوا بسببه وحتى لو هو في القرآن هل تقولي اهل العراق يستاهلون بعد يوم مرضوا؟ لا طبعا هذا شي مكتوب عند الله وسببه بعد حتى لو ناس سيئه ماتستاهل الموت ولا المرض
شو ما يصير أنا ما أحب أبدا أتشمت بأي شخص أو أي جماعة بس صراحة الشعب الكوري و خاصة لماله أي مشغلة وكل اليوم حش في خلق الله لازم أله فيروس كورونا يضربهم يمينا و شمالا لين ما ينظف الشعب منيح
و كما نقول بدولتنا ” الملك يعطي الفول لمن ليس لديه اسنان”
ربي رزقهم التقدم و الازدهار بس تصرفاتهم لسا من عهد مملكة جوسون الله يقرفهم كلهم ضد بعضهم ما في انسانية بيناتهم
انا كمان مابحت اتشمت ب حدا ! لكن الله لا يهلك ارض واهلها صالحين
أتمنى مزيد من المشاهير يطلعون ويتكلمون عن الجانب المظلم من الصناعة عشان المتابع من بعيد يفهم إن الضغط يولد الانفجار .
بعد هذا كله وكوريا مش راضيه تتحرك من ناحيه
التعليقات
الاتحاد الاوربي اصبح عنده قوانين جديده تخص التعليقات بهذي السنه وخلاص صارت على قيد التنفيذ
التعليقات النقديه ليست ممنوعه ولكن التعليقات اللي فيها ذم وسب للشكل وتحريض على الانتحار والعنف ممنوعه ويتم الابلاغ عنها وتحذف او يتم الاتصال برقم مجاني متوفر على مدار الساعه
وصار حتى مكتوب اول شي كل فيديو باليوتيوب يرجى مراعاه اسلوب كتابة التعليقات وإتباع ارشادات المنتدى(القناه)
حزنت عليها
خلف كل قصه قصص آخرى
تحزن 💔
صراحه ما الومها … انا وانا بين اهلي و مواقف حياتي ما تعتبر شي مقارنه بيها وبرضو عندي اطراب الهلع في كل مره اروح جمعه فيها اشخاص معينين ارجف كل يدي و جسمي ترجف احاول اتكلم ابتسم اكون طبيعيه بس قلبي جسمي عقلي كل شي فيا مطرب … هذا وانا حرفيا ما تعرضت زيها هيا بتتعرض لكره جماعي من قبل عدد لا يحصى من الناس … ولا تقولولي بلا مبالغه يا كثرهم الي يحبوها … وبرضو يا كثرهم الي ينتقدوها و يتريقو عليها و ترا شخص واحد بس او تعليق واحد بس كافي انه يسبب لك اكتاب احيانا
لانو صدمه التعرض للانتقاد او الكره اقوى بكثير من المدح او الحب
حين تموت سيحزن عليك جديا 3 او اربع اشخاص مقربين والاخرين سيتضامنون قليلا وبعضهم سينزعجون لانهم مجبورين على المشاركة في جنازتك ثم ايام قليلة وسينساك الجميع .
هل يستحقون ان تعيش كل حياتك لتنال رضاهم عش حياتك كما تحب ولا تهتم بارائهم …
https://uploads.disquscdn.com/images/bebf1d5fe4ab8620693aa10f90cd004d4c3ca971c1295e1c82254e66f02103c7.jpg أشكال مستخدمي الانترنت الي يتكلمون في جمال و يصفون بعض الايولز بالقبيحين
والله ما اعرف شو اكتب 😢😢😢💔 انا جربت شعور الرحيل والألم و الاكتئاب جمعينا فقدان من نحبه وكم بكينا وحزنا من أجله وضروري ندعوه له والزكاه دائما ربما بسبك تنقذك من ظلم القبر ووحشتها يا رب حسن الخاتمة كلنا سنرحل
اذا انتي اتاثرتي بكلام الاخرين حتى لو كانوا متنمرين ف الغلط يقع عليك
انتي الي سمحتي لهم ياثروا عليك ويهزوا ثقتك بنفسك
الان اش استفادت وقت عملت عمليات تجميل عشان ترضيهم
لو مكانها اركز على موهبتي واتجاهل كلامهم ولو عملت عمليه ف اعملها عشان اكون راضيه عن حالي مو عشان ارضي الاخرين
لازم الشخص يكون واثق من نفسه لدرجه ماياثر عليه كلام اي احد
روح من الله تسكن فيك وتعذبها من أجل بشر؟ أتراهم يستحقون ؟ لااا…
أو من أجل عنادك وتشبثك بآرائك ومعتقداتك دون أن تعي أنك لست على صواب ..
أكرم روحك بحب الحياة ، بالسعادة ،بالمحبة ، بالثقة ….
احنا البشر نتظاهر بالقوه ولكن الحقيقه هو اننا نتأثر كثير بكلام الناس وطبعاً هذا الشي متفاوت من شخص لآخر….
صح كلامك، ولا ليه الرسول قال قل خيراً او فصمت؟ وان اغلب اهل النار بسبب السنتهم ؟؟ لان اللسان سلاح ذو حدين: ي يكون ينشر الكلام الطيب زي العطر يسعد اللي حواليه ويسعد القلب ويمكن حتى يداويه بسبب الكلمه الطيبه او يكون سم وما ابالغ لو قلت بيدمر حياه اشخاص !!
انا بالجامعه حسبي الله تجمعوا علي بنات وجلسوا تنمر موطبيعي والاداره تقول مافي دليل وماعملو شي اتخيلي ما اخذت الا وتصيبني نوبات هلع حاده صرت اروح للاسعاف وقسم الطوارئ اكثر من روحتي للبيت !!! وهم ايش استفادوا بالله ؟ ماقول غير حسبي الله ونعم الوكيل،، بس الحمدالله جالسه اتعالج ولكن يااااريت الناس تقول خير او تصكر تمها وتريحنا
انقهرت عليكي
سجليهم فيديو لو عادوها وروحي للإداره
ناس مريضه مدري ايش هدفهم بالضبط تحسيهم يتلذذوا بحزن الآخرين
خليكي قويه انتي قدها، وحاولي تغيري نفسيتك كمان تلعب دور، حاولي جدد النفسيه تلعب دور بعدين يجو ذولا المرضى ويزيدوها عليكي!
حبيبتي تسلمي … الكل اقترح تسجيل لكن الهواتف والاجهزه ممنوعه بالكلاس … اشكرك ع كلامك اللطيف ♡
حتى لو ممنوعه سجلي علشان يكون معك اثباات
هم ما صدقوكي لو اثبتي لهم قولي انه التنمر اسوء من التسجيل وانتي كنتي مجبره تسوي هذا الششي علشان يوقفوا فعلتهم واللجنه او الاداره تصدقك
أنا أقول روحي تعلمي رياضة الدفاع عن النفس …. ولي يفتح فمه أعطيه ضرب إلين يشبع و جميعهم راح يخافو منك …. هذا هو الحل لأن مجتمعنا العربي ينفع معاه إلا الضرب…. أنا ندمت ندم شديد لأني ما تعلمت أي رياضة الدفاع عن النفس …. لأني أتعرض للتحرش بالطريق و أعجز عن فعل أي شيء خوفا من أن أتعرض للضرب منهم … بس تجيني موجة غضب و أتمنى لو أضربهم بكل قوتي …. والله كأخت لك أنصحك بها لأن في الأخير هم راح يعيشوا سعداء و أنتي راح تتضرري
لو كان بدنياً ايوه اكيد من حقنا ونص نرد الضربه؛ بس بشكل عام انا جدا جدا اكره العنف- لو بتعلم رياضه الدفاع عن النفس كنت بتعلمها فقط عشان اتجنب الضربه- ماحب العنف ابدا
اما هم راح يعيشوا سعداء – ماعتقد.. لان الله يمهل ولا يهمل هذا اكيد، انا صح تضررت لكن تعلمت كثييير اشياء، واولها عدم الاستهتار بالكلام والتنمر لانه فعلا شيء يدمر حياه الشخص بدون مبالغه!!
اكيد
كل شخص تختلف شخصيته عن الاخر
انا شخصياَ لااهتم لـ راي احد خصوصا الاشخاص الغرباء يعني لو يكتب لي مليون شخص انتقاد جدا قاسي ماراح اهتم
لاني واثقه من نفسي اني جميله وذكيه ولطيفه
في حالات ثانيه مثلا يجي شخص ويخبرني بكل لطف عن عيوب شافها فيني
اتقبل كلامه واحاول اصلحها مو عشان اتاثرت بكلامه لكن الشخص اوقات مايشوف عيوب نفسه والاخرين بيكون مرآه لشخصيته واختي شخصيتها مختلفه عني مرا تتاثر بكلام الناس وتخاف من كلامهم
ودائما اخبرها الناس ماراح يعيشون معانا اش دخلك من كلامهم
وبعض من الناس سلببيين وحياتهم تعيسه ويتضايقوا اذا شافوا غيرهم سعيدين عشان كذا ينتقدون ويحاولوا يدمروا الاخرين بكلامهم
يعني نتركهم ينكدوا علينا عيشتنا …اتصرفوا بذكاء ولاتتركوا اي احد مهما كان ياثر عليكم ويكسر معنوياتكم كونوا اقوياء
الأمر ليس بهذه السهولة… يمكنك أن تكون قويا ليوم لأسبوع لشهر لسنة، تتجاهل لسنوات ثم فجأة دون سابق انذار تجد نفسك في أزمة نفسية، اضطراب الهلع لايمكن التحكم به، فجأة تحس أنك ستصاب بالجنون، تبدأ ترتجف، تتسارع نبضاتك، التنفس يصبح صعب… كل شيء يحصل فجأة، أحيانا أنت نفسك لاتعلم ما السبب… مهما حاولت تبقى واثق من نفسك التعرض المستمر للانتقاد من طرف الجميع خاصة أن كان من أشخاص تحبهم يجعل عقلك يصدق تلك الانتقادات، الأمر أشبه بالتنويم المغناطيسي… تستفيق احيانا ،تعلم أن ذلك كله مجرد وهم، كله أكاذيب في عقلك، لكن في حالة ضعف ستقع مجددا بتلك الحالة ، وعندما يحدث ذلك من الصعب أن تنتشل نفسك من ذلك المكان المظلم…
يبقى ماقلتِه صحيحا، أن نحاول دائما أن نحب الحياة مهما وصل بنا اليأس.
التعرض المستمر للانتقاد من طرف الجميع خاصة أن كان من أشخاص تحبهم يجعل عقلك يصدق تلك الانتقادات
بهذي صادقه امي دائما تنتقد اي شي اعمله بحكم انها امي وتريدني ان اكون الافضل لكن ماتعرف انها بتحطم امكانياتي
ومواهبي الدفينه 😂😂😂
ودائما تقارن بيني وبين بنت الجيران اتوقع كل بنت عانت من هذي المشكله 😂
قبل فتره طويله كانت شخصيتي مهزوزه وماعرف اتكلم ولا اعرف اتصرف لكن اتغيرت
والي يغيرني القراءه
كنت اعشق كتب التنميه البشريه وكتب علم النفس والعقل الباطن واتعمقت بالقراءه ولحظت ان ثقتي كل يوم تزداد بفضل الله ثم بفضل الكتب
مثل ماذكرتي عن التنويم المغناطيسي وانوا كلام الناس يخترق عقلك ويسطر عليك
قراءه الكتب بتعمل تنويم مغناطيسي لعقلك ويصير محمي من كلام الناس
أنا كنت مثلك … إنسانة خجولة و إلي ينتقدني أسكت و أكتمها …. تعرضت للانتقاد من أصدقائي حتى الأولاد إلي يدرسون معي سخروا مني لشيء واحد لأنني خجولة 😔 ……. بس هذا كان زمان يا عيوني كنت صغيرة ….. الآن عندي فنون القصف إلي يفتح فمه يصفع من حيث لا يدري 😁…… المهم الواحد يكسب ثقة في نفسه و يرد عليهم من غير ما يخليها في قلبه لأن في الأخير الأشرار هم إلي يعيشوا سعداء فلازم ما نعطيهم هذه الفرصة و بالمقابل إحنا إلي نعيش سعداء 👍
الله يقويك 😂😂😂
لو كان الكلام ما يأثر بالأشخاص ما كان الله عزوجل يواسي رسوله وهو نبي وكان يضيق صدره من كلام الكفار : ( ولقد نعلم أنك يضيق صدرك بما يقولون فسبح بحمد ربك وكن من الساجدين ). فما بالك بالأشخاص العاديين؟الكلام يؤثر مهما امتلك الشخص من قوة لذلك اكثر اسباب دخل الناس النار من السنتهم . أنا كنت انسانة واثقة من نفسي بكل ما تعنيه من كلمة لكن بسبب ترديد بعض الاشخاص الكلام السلبي عني ولانهم اقاربي فجأة ما حسيت الا والكلام اثر علي من داخلي ثقتي اهتزت فجأة …سبحان الله كثرة ترديد الكلام السلبي على مسمعك يؤدي لاضرار حتى لو كنتي تتجاهليه لان العقل الباطن بيستمر شغال وبيلقط الكلام لذلك الله ورسوله نهونا عن الكلام المؤذي . هو فقط الشخص يتجاهل ليعيش ويمثل انه الكلام لا يؤذيه لكن من الداخل اتحدى احد تعرض لكلامه مؤذي وما اثر عليه من داخله .
ما أنكر أن الكلام يؤذي بس إذا كنتي مظلومة ليش حتى تسمعي الكلام و تتجاهلي …. ليش بالمقابل ما تقولي كلمتك و تردي عليهم … لأنك إذا كتمتي الأمر راح تمرضي بالاكتئاب و اضطراب الهلع و كل شيء راح يجي عليك … ما تعطيهم فرصة حتى يحسوا أنهم مؤثرين عليك
نص الايدول الكوري اذا مو الكل عندهم اكتئاب بسبب التعليقات الناس صايره ما تثمن الكلمه قبل لا تقولها وها الوضع صاير منتشر حاليا تحت اسم( حريه تعبير)
اااخ حاسها مكبوتة ورح تنفجر
يا حليلي خيرهم مع لونا هي تملك صوت يعتبر من اجمل الاصوات في الكيبوب ومرونة بالرقص ومن اشهر الفرق اللي ساهمت في انتشار موجة الهاليو اسمها اف اكس اللي رسمت ذكريات حلوه في عقولنا وبسن مراهقتنا وهذيكا العركة مع البنات كل وحدة اتحب فرقتها وتقول لا فرقتي احس واحلى اخ يا زمن والله هرمت😌 ،لهذا عشي حياتك وكلام الناس مثل الصخور إمّا أن تحملها على ظهرك، فينكسر أو تبني بها برجاً تحت أقدامك، فتعلو.
انا خايف من المستقبل خصوصا من ذي البنت
اصلا شفت صورها مرة حلوة وين القباحة بالموضوع ولا انتم ما عندكم ذوق واخلاق وساليكم
لونا وبوم وفيه ايدول ذكر (مبقول اسمه علشان الفانز ما يقوموا علي مع انه اول بايس بالكيبوب وسبب حبي للكيبوب) من يوم عرفت الكيبوب وصرت فان لهم وانا شايفة الهيترز الكوريين والأجانب وهم يلقبونهم بالقبيحين والبدناء والقاب افظع من كذا حتى 💔 احنا الفانز وقفنا معهم لكن الانسان بطبيعته يتحسس من الذم والسب 💔 حرفياً جلسوا يقولون قبيحين ولمن نحفوا و ‘ممكن’ عدلوا بشكلهم قالوا وحوش عمليات تجميل.. يعني ايش يسوون بالضبط؟؟؟ هي المشكلة ان الكارهين هذي شغلتهم بالحياة وراح يلقون بالواحد عيب مهما سوا والواحد ميبي يرضيهم لكنه يبي راحة البال.. علشان كذا فعلاً احس بالحزن على المشاهير بشكل عام وخاصةً الكوريين لان حياتهم مرا معقدة وعليها لازم يتحملوا كلام الكارهين وما يردوا 💔
وضعها صعب تترك السوشل ميديا شهرتها تتضائل ومهنتها تفشل تبقى على السوشل ميديا تنهال عليها التعليقات المسيئة تنطبق عليها مقولة بين المطرقة والسندان
اخواننا الكوريين ممكن تحبون بعض؟! لو سمحتو يعني 😐
وش الصعوبة في انكم تحبون بعض وتصيرون لطيفين؟! 😐 ولله اسهل من الكره والتنمر
شعبكم راح ينقرض ولله 🙄
الانتحار من جهه وكورونا من جهه
تكفين لا يصير لها شي معاد بقى الا هي خصيصا انهم ينتقدوها كثير لا تتأذى
جميعااااا كونوا أقوياء و ما تخلوا الانتقاد يأثر عليكم …..
كلنا في داخلنا شخصية قوية بس بسبب بعض الناس إلي ما تستاهل تكون في حياتنا تندفن ذيك القوة و يسيطر عليها الضعف …. إحنا لازم نحاول أن شخصيتنا القوية ما تندفن….. إذا كنت خجولة وينه المشكل الخجل مش عيب…. إذا كنت فقيرة الفقر فقر العقول و الأخلاق و ليس فقر المال …. الجمال عمره ما كان مقياس لمحبة الناس … الجمال جمال الروح والعقل ….. إذا كنت جميلة بس روحك ثقيلة و فمك سيئ إيش الفايدة ؟؟
تخلصوا من الأشخاص السلبية بحياتكم و لا تخلوهم يأثروا عليكم بحجة الوحدة ….. أن تكون وحيدا خير من أن تصادق الشخص الخطأ … والله سبحانه ما راح يخليك وحيد لأنه دائما معك
في الأخير كن قويا و لا تدع الحياة تغير ابتسامتك ….بل دع ابتسامتك هي من تغير الحياة 💪
لونا شكلها تغييييير💔